¿Estás cansada de desperdiciar comida de tu nevera? Hoy, desde la Regidoria de Comerç de l’Ajuntament de València, te ofrecemos 5 consejos útiles para adquirir mejores hábitos para realizar la compra de la semana. De esta forma, ahorrarás en la cesta de la compra.
¡Sigue nuestros consejos y ahorra!
Tips para realizar una compra responsable
Con estos sencillos cinco pasos reducirás el desperdicio de comida y, además, aliviarás tu bolsillo. ¿Crees que podrás conseguirlo? ¡Vamos a ello!
- Programa un menú semanal. Si ya sabes qué vas a cocinar durante la semana, no comprarás alimentos que no necesites. De esta forma, no te sobrará comida en la nevera y lograrás un ahorro importante en tu bolsillo.
- Ordena la lista de la compra según tus prioridades. Evita el despilfarro en tus compras realizando una lista de la compra. Ir a comprar con hambre no es buena idea. Por eso es recomendable hacer una lista previa de los alimentos que necesitas. ¿Quién no ha comprado con hambre y ha cargado con más productos de los que debería? ¡Que no te ocurra más!
- Lee las etiquetas de los productos. Antes de comprar, comprueba las fechas de caducidad de los alimentos que vas a comprar. Muchas veces se nos olvida y tienen fecha corta. Las etiquetas también te recomendarán algunos consejos de almacenamiento de los alimentos para que estos te duren más. Asimismo, conocerás los valores nutricionales del producto que adquieras para hacer una compra más responsable con tu estilo de vida.
- Deja para el final los productos fríos y congelados. ¿Recuerdas cuando eras pequeñita que tu madre te decía que pusieras, dentro del carrito, el congelado en el último momento? Todo tiene su explicación. Si coges los alimentos fríos y congelados, al final de tu ruta por el mercado de barrio, conseguirás que se mantengan durante más tiempo frescos. De esta forma, evitarás acortar su vida útil.
- Previsión y planificación de consumo rápido. Como, te comentábamos anteriormente, si prevés consumir el producto en los próximos días, puedes elegir uno que presente una fecha de caducidad o de consumo preferente más inmediata. De este modo, contribuirás activamente a evitar que dicho producto se desperdicie.
Estamos convencidos que con estos cinco consejos evitarás el desperdicio alimentario. ¡Ponlos en práctica!